Coaching by walking – Geh-spräche

Die Natur wirkt inspirierend, ausgleichend und heilend auf uns.
In ihren Gesetzmäßigkeiten spiegeln sich auch sämtliche menschlichen Lebensprozesse und -zyklen wider. Sie bietet einen geschützten Raum, der uns Kraft gibt und uns hilft, bei uns selbst anzukommen.

Diese Kraft nutzen wir, um Ihren persönlichen Veränderungsprozess einzuleiten. Bei einem bewegten Gespräch im Rahmen einer kleinen Wanderung – in Ihrem eigenen Tempo – kommen Themen, Gedanken und Ideen leicht in den Fluss.

IMG_5763In der natürlichen Umgebung etwa eines Waldes oder einer Wiesenlandschaft unterstütze ich Sie dabei, zunächst Klarheit über Ihre aktuelle Situation zu gewinnen. Wir besprechen, wo Sie hin möchten und wie Sie am einfachsten dorthin gelangen.

Gemeinsam definieren wir die für Sie passenden Schritte, mit denen Sie Stück für Stück Ihr Ziel erreichen. Dabei gebe ich Ihnen praxistaugliche Werkzeuge an die Hand, die Sie erfolgreich in Ihrem Alltag anwenden können.

Erleben Sie Schritt für Schritt, wie Sie es schaffen,
positive Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken. Genießen Sie Ihre ganz persönliche Wanderung und stellen Sie die Weichen für mehr Lebensqualität auf Ihrem persönlichen Weg.

Die Coaching-Wanderung findet in Darmstadt im Odenwald oder nach Absprache auch im Rhein-Main Gebiet oder Rhein-Neckar Kreis zwischen Frankfurt, Aschaffenburg, Wiesbaden, Mainz, Worms, Mannheim und Heidelberg statt.

Im Gehen kommt alles in Fluss


Feedback einer Teilnehmerin zum Coaching by walking:

©IMG_0831“Lieber Peter,
danke für den Coaching-Termin im Wald, das war eine Erfahrung der ganz besonderen Art. Dank deiner Fähigkeit und deinem feinen Gespür, Themen und Blockierendes zu erkennen, zu verstehen, auf den Punkt zu bringen und immer zum richtigen Zeitpunkt mit dem richtigen Programm – Humor, Mitgefühl, Zuversicht – aufzuwarten, ist wunderbar wohltuend. Du weißt, wann es was braucht, kannst mal insistieren, mal loslassen, Leichtigkeit entgegen setzen. Es ist, als ob dich die Naturmächte und -wesen dabei unterstützen und stets das passende oder notwendige am richtigen Ort bereithalten. Stehenbleiben oder weitergehen? Dranbleiben oder eine Atempause? Hier ein Baumstamm, der zu übersteigen ist, ein Fels, der Kraft und Sicherheit vermittelt, das kalte Wasser der Quelle, das erfrischt und in den Fluss bringt. Sonne, Wind, Regen, Stille, Tiere, alles ist da, wie bestellt.Vor der Kulisse der Natur, in der Ruhe und Beständigkeit des Waldes, kommen Dinge in Bewegung, kann altes zurückgelassen werden.

Vor dir muss einem nichts peinlich sein, alles, was menschlich ist, ist dir längst vertraut. Deine Empathie und Warmherzigkeit reichen so weit, dass man gar nicht viel sagen und erklären muss. Du durchschaust jede Schliche, jeden Selbstbetrug und gibst einem doch das Gefühl, richtig zu sein. Alles, was auftaucht und alles was ist, darf sein. Es darf aber auch – und gerne sofort – gehen, vergraben, verbrannt, zurück gelassen werden, wenn es nicht mehr gebraucht wird. Dein Blick ist stets nach vorne gerichtet, immer konstruktiv, auf das Positive und die Ressourcen. Vergangenes darf ruhen.

Oft ist der Weg der Veränderung dann überraschend kurz und leicht, gar nicht mehr kompliziert. Wo wir uns selbst im Weg stehen, hilfst du den Weg freimachen. Du unterstützt dabei, die Türen zu sehen und zu öffnen. Hindurch muss natürlich ein jeder selbst.

Claudia F., Darmstadt”


 

Ein Outdoor-Coaching kann sinnvoll z.B. bei folgenden Themen sein:

Ängste und Phobien, Traurigkeit, Ärger, Wut, Eifersucht, Liebeskummer, Verzweiflung, Enttäuschung, Trennung, Unzufriedenheit mit sich selbst, Innere und äußere Verstrickungen, Schwaches Selbstwertgefühl, Schamgefühle, Sinnfindung, Einschränkende Glaubenssätze, Fehlende Zielfindung und Zielerreichung, Innere Unruhe und Gedankenkreisen, Burn-out, Depression, Erfolgs- und Leistungsblockaden, Fehlendes Selbstmanagement, etc.

Das Outdoor-Coaching findet in Darmstadt, in Zwingenberg an der Bergstrasse oder nach Absprache auch im Rhein-Main Gebiet oder Rhein-Neckar Kreis zwischen Frankfurt, Aschaffenburg, Wiesbaden, Mainz, Worms, Mannheim und Heidelberg statt.