Barfuß-Workshop

Nicht nur für die Füße!

Kaum jemand macht es sich bewusst, welche Auswirkungen das Tragen von Schuhen und unsere Gangart auf unseren Gesundheitszustand haben. Leider beweisen die Krankheitsstatistiken, dass dies so ist.

Erfahren Sie hautnah, wie Sie den vielfältigen Nutzen des Barfußlaufens für Ihre Gesundheit nutzen können.

Coaching; Mentaltraining; Workshops; Seminare; Persönlichkeitsentwicklung; Auszeit; Natur-Coaching; Achtsamkeit; Barfuß, Barfuß-Seminar, Barfuß-Workshop,BarfußlaufenLernen Sie, wie wichtig es ist Ihre Füße so zu benutzen, wie es die Natur vorgesehen hat und wie Sie Problemen und Krankheiten entgegenwirken können.

Rückenbeschwerden, Knieproblemen, Verspannungen, Kreislauf-, Verdauungsbeschwerden, Stoffwechselproblemen, Burnout-Symptome und eine ganze Reihe weiterer Beschwerden können durch die richtige Lauftechnik und dem Barfußlaufen auf natürlichem Untergrund in erheblicher Weise gemindert werden.

Außerdem lernen Sie die positiven Auswirkungen des heilenden Erdens kennen. Durch den direkten Kontakt Ihres Körpers mit der Erde, stellen Sie den bio-elektrischen Grundzustand Ihres Körpers wieder her und können ihn dadurch aufrecht erhalten. Dies steigert Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag und hält Sie dauerhaft gesund. Die natürliche Energie der Erde wirkt gegen Entzündungen, die Ursache für viele Krankheiten ist und verlangsamt den Alterungsprozess.

Durch unsere moderne Lebensweise und dem dauerhaften Schuhgebrauch im Freien, haben wir uns von dieser heilenden Energie weitestgehend abgetrennt.

Probieren Sie es selbst aus und gehen Sie die ersten Schritte in Richtung Vitalität und Gesundheit.

In diesem Workshop geht es um gesundes Gehen in der natürlichsten Form. Erleben Sie intensiv, wie positiv sich das Barfußlaufen auf Körper, Geist und Seele auswirkt.

Während einer leichten Barfußwanderung über Wald und Wiesen (auch für Ungeübte) wechseln sich Übungen mit Informationseinheiten ab. Dabei schenken wir unserer Entspannung ein besonderes Augenmerk und machen zwischendurch ein schönes Picknick.

Dieser Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters. Sie werden staunen, welche Auswirkungen das Barfußlaufen direkt auf Ihren gesamten Körper und Ihr Wohlbefinden hat.

Dauer: ca. 4 Stunden
(Selbstverständlich muß nicht die komplette Strecke barfuß gelaufen werden, so dass Sie sich nach eigenem Empfinden ans Barfußlaufen gewöhnen können).

Investition in Ihre Gesundheit: 30,00 EUR
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt.


Sich selbst und andere glücklich machen! Für die Veranstaltungen sind
GESCHENK-GUTSCHEINE erhältlich!

Termine:

Sa., 26.05.18 14:00 Uhr – ca. 18:00 Uhr in Darmstadt  ausgebucht!
Sa., 16.06.18 14:00 Uhr – ca. 18:00 Uhr in Darmstadt  ausgebucht!
Sa., 23.06.18 14:00 Uhr – ca. 18:00 Uhr in Darmstadt  ausgebucht!
Sa., 01.09.18 14:00 Uhr – ca. 18:00 Uhr in Darmstadt ausgebucht!

Sa., 25.05.19 14:00 Uhr – ca. 18:00 Uhr in Darmstadt freie Plätze

 

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Presseartikel aus dem Darmstädter Echo:
” Laufen ohne Schuhe tut richtig gut “
 


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Barfuß-Workshop für`s Business:
Gerne führe ich die Veranstaltung auch für Unternehmen und Gruppen durch. Nehmen Sie am besten direkt Kontakt für weitere Informationen mit mir auf. Ich stehe Ihnen gerne für Ihre Fragen zur Verfügung.

Referenzschreiben der Fraport AG Frankfurt:

>>>>Fraport AG goes barefoot!

>>>Weitere Unternehmens-Referenzen

 


Stimmen:

„Barfußlaufen kannte ich aus der Kindheit, vom Strand und allenfalls von einem Barfußpfad, aber dieser Mittag in der freien Natur war ein Erlebnis der Extraklasse. Ich habe Neuland betreten – zuerst sehr vorsichtig und bedächtig, aber Schritt für Schritt konnte ich mehr auf dieses Abenteuer einlassen – und es hat sich gelohnt! Es war eine wunderbare Erfahrung, die sehr viel Spaß gemacht hat.  Ich fühlte mich körperlich total entspannt danach und die Begeisterung hält noch immer an.

Danke, Peter, für die Erinnerung an die natürlichste Sache der Welt!“

Jutta, Reinheim


„Der Barfuß-Workshop bei Peter hat mich überrascht: Jahrzehnte lang gehe ich gern bei passender Gelegenheit barfuß, was ich aber im Workshop erfahren konnte, waren viele einprägsame Übungen, die meine Wahrnehmung durch Achtsamkeit, Sensorik und Haltung erweitern und herausfordern. Gut für alle, die sich fragen, wie sie bewusster durchs Leben gehen können! Wer’s macht, kann sich noch Tage später auf erholsamen Schlaf freuen. Bin bald wieder dabei!“

Volker F., Frankfurt


Barfuss-Seminar

 

 

„Danke für den Workshop mit so vielen Impulsen. Hat mich sehr angesprochen.

Ich fühle mich seitdem lebendiger, wacher, kraftvoller und einfach besser drauf. Habe Freundschaft mit meinen Füßen geschlossen, denen ich vorher eher wenig Beachtung geschenkt habe. Jetzt schätze ich sie mehr.

Außerdem spüre ich ein Kribbeln (Vibrationen) an den Fußsohlen und auch im Körper, u.a. im Solarplexusbereich.“

Jessica, Darmstadt


„Vielen Dank für die einfühlsame, fachkundige Begleitung bei mehr als 4 Stunden achtsamen Gehen mit und ohne Schuhe, dem leckeren Picknick und dem entdecken der schönen Plätze auf dem Weg den Füßen einmal etwas Gutes zu tun.“

Peter L., Frankfurt


Zeit für mich; Rückzug im Kloster; Kloster-Auszeit; Auszeit im Kloster; Auftanken; Regeneration; Selbstfindung; Natur-Coaching; Kloster-Urlaub; Retreat; Rückzug; Stille; Einkehr; Selbstfindung;

Das war wirklich ein schöner Nachmittag , von dem ich noch lange zehren werde. Die Schuhe und Socken werden jetzt öfter ausgezogen!

Noch Tage später waren die Füße, die Beine, die Taille und der Rest total entspannt. Alles hat sich ganz locker angefühlt… und tatsächlich – entgegen aller Erwartungen – haben die Füße kein bisschen weh getan! 😉

Christina, Schwalbach


„Dein Barfuß-Workshop wirkt sehr heilsam bei mir nach! Du hast den Workshop ganz wunderbar gestaltet und es ist als habe ich etwas sehr Altes wiedergefunden, was mein Leben sehr bereichert. Ich danke Dir von Herzen.“

Regina K., Erbach


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Ich war sehr müde, einfach nur friedlich, ohne in der Gedankenspirale zu hängen, der Kopf war so schön leer….

Die Nacht hatte es in sich, ich habe viel und intensiv geträumt. Meine Schmerzen im Lendenwirbelbereich sind besser und meine Füße waren heute morgen noch schön warm. Sie fühlen sich auch jetzt noch anders an!
Sogar unsere Katze hat verstärkt meine Nähe gesucht, vermutlich hat sie die Veränderung für den Moment bemerkt.

Petra T., Pfungstadt


“ Ich wäre alleine nie auf die Idee gekommen hier im Wald die Schuhe auszuziehen! – es tut gar nicht weh und fühlt sich super an.”

Markus S., Darmstadt


Das war einen toller Nachmittag und eine Erfahrung, die ich weiter empfehlen kann!
Heute war ich wieder im Wald laufen (joggen) und die ganze Zeit dachte ich „zieh die Schuhe aus“ das habe ich dann getan und fand es wieder sooo schön. Gut, joggen kann ich barfuß (noch) nicht, aber die Gehpause war es 100% wert.“

Annette D., Darmstadt


„Lieber Peter,
Dein Barfußlworkshop war für mich wie eine Berg – und Talfahrt…..
Vor 5 Monaten war ich wochenlang nicht in der Lage längere Strecken zu laufen…… und jetzt habe ich den Weg sogar barfuß geschafft????!
Juuuuuuhuuuuuuh!!!!!
Die Fußsohlen haben sehr gebrannt und schmerzten sehr im ersten Moment; aber dann nach etwa 1 Stunde stellte sich eine wunderbare schon lang ersehnte Entspannung des Fußes ein! Wunderbar!
Das Barfußlaufen hat mich wieder erinnert…… ein altbekanntes, vergessenes Gefühl……

Vielen Dank ! Bis bald, Silke“

Silke S., Darmstadt


„Hallo Peter

ein kurzes Feedback zu dem Workshop:

Der Workshop hat mir sehr gut gefallen, da ich gerne (barfuß) laufe und gerne in der Natur bin, war der Barfuß Workshop genau nach meinem Geschmack. Der Workshop hat sehr viele Facetten und ist rundum auf allen Ebenen, ganzheitlich zu empfehlen.

Liebe Grüße
Markus“Markus B., Heidelberg