Live Online-Workshop „Ruhe & Kraftinsel“


Angenehm und leicht den Nutzen und die Vorteile der Meditation kennenlernen – im eigenen Wohnzimmer!
Entspannen & Loslassen Ruhe & Stille
Kraft schöpfen & Auftanken

Der Kurs ist für Neueinsteiger jeden Alters geeignet
und für alle, die bereits die positiven Erfahrungen
der Meditation kennengelernt haben und dranbleiben möchten.

Ausprobieren und Einstieg in die offene Meditationsgruppe ist jederzeit möglich!

Wir nutzen die Plattform Zoom!

 

Termine immer mittwochs von 20:30 Uhr – bis ca. 21:45 Uhr:

19.05.2021 Teilnahme kostenfrei

09.06.2021

weitere Termine folgen…

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Bitte über PC anmelden !(funktioniert nicht über jedes Mobiltelefon)

Investition in Deine Gesundheit für alle 7 Termine: 97 EUR als Komplettpaket I oder als Komplettpaket II 77 EUR (5 Termine aus allen frei wählbar) oder als Einzeltermin buchbar für 23 EUR inkl.der ges.MwSt, Einstieg jederzeit möglich!

„Meditation ist leicht!“

Peter Schuth

Meditation ist der Königsweg der Selbstentwicklung. Seit Jahrhunderten meditieren Menschen mit unterschiedlicher Zielsetzung. Viele davon haben es durch regelmäßige Anwendung von Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen geschafft, ihr „Kopfkino“ zu beruhigen und eine klare und wache Bewusstheit zu erreichen.

Die Wirkung, der meditative Zustand, ist Gegenstand der Meditationsforschung in unterschiedlichen Ländern. Eindeutig ist inzwischen nachgewiesen, dass langjährige Meditation Veränderungen der Hirnzellen zur Folge hat. Die Stressparameter Herzschlag, Atemfrequenz und Muskelspannung erfahren eine positive Veränderung in Form von Verlangsamung, Vertiefung und Entspannung. Richard Davidson belegt bei tibetischen Mönchen eine größere Aktivität im linken Stirnhirnlappen und verstärkte Gamma-Wellen im EEG. Die Psychologin Sara Lazar stellte bei Menschen mit langjähriger Meditationserfahrung deutliche Verdickungen in Bereichen der Großhirnrinde fest, die für die optimierte Arbeit der beiden Hirnhälften wichtig sind.

Sie erhalten Anregungen, wie Sie:

Erfahren Sie, wie Sie durch einfache, alltagstaugliche Übungen Ihr „Kopfkino“ beruhigen und zu einer klaren Bewusstheit kommen können, um dadurch Ihre physische und mentale Kraft zu stärken.

Sie brauchen weder in eine abgelegene Höhle im Himalaya zur reisen, noch brauchen Sie wie ein Ochse gegen eine Wand zu starren, um meditieren zu erlernen.
Hier geht es ausdrücklich um das „Nicht-Müssen!“

Meditation ist mit dem Geist im gegenwärtigen Augenblick zu sein. Es geht darum den Geist, der meist im Außen verstreut ist, zu beruhigen und zurück zu seiner Quelle zu bringen.
Während der Geist wach ist, befinden sich die Organe in einer tiefen Ruhe, so dass der Körper in dieser Phase optimal auftanken und regenerieren kann.

Zeit für mich; Rückzug im Kloster; Kloster-Auszeit; Auszeit im Kloster; Auftanken; Regeneration; Selbstfindung; Natur-Coaching; Kloster-Urlaub; Retreat; Rückzug; Stille; Einkehr; Selbstfindung;

Vorteile der Meditation:

Meditation ist ein Erfahrungsweg. Was passiert, wenn wir unseren Verstand in den „Stand by – Modus“ schalten?…

Sie sind eingeladen, es einfach auszuprobieren. Neben den genannten, gibt es viele weitere Vorteile, die Sie für sich selbst entdecken können.

Grundsätzlich: Meditieren kann Jeder!
Es gibt die unterschiedlichsten Möglichkeiten, wie man meditieren kann und es ist wichtig, die passenden für sich selbst herauszufinden.

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Investition in Deine Gesundheit für alle 7 Termine: 97 EUR als Komplettpaket I oder als Komplettpaket II 77 EUR (5 Termine aus allen frei wählbar) oder als Einzeltermin buchbar für 23 EUR inkl.der ges.MwSt, Einstieg jederzeit möglich!

Sich selbst und andere glücklich machen! Für die Veranstaltungen sind
GESCHENK-GUTSCHEINE erhältlich!

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Meditation und Achtsamkeit für`s Business:
Gerne führe ich die Veranstaltung auch für Unternehmen und Gruppen durch. Nehmen Sie am besten direkt Kontakt für weitere Informationen mit mir auf. Ich stehe Ihnen gerne für Ihre Fragen zur Verfügung.


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Je mehr Du loslässt, desto freier fühlst Du Dich.

Peter Schuth

 

 

 

 

 


Stimmen:

„Lieber Peter,

ich freue mich schon wieder sehr auf morgen und übermorgen:
Die Zusammenkünfte mit Dir und den anderen geben mir Halt in einer Welt, wo kaum noch ein „Miteinander“ erlebbar ist.

Es ist ganz wunderbar, wie Du es schaffst, einen zu dem Punkt zu führen, an dem man wahrhaft mit sich „in Ruhe und auch in Frieden“ ist.

Ein Erlebnis, das mir unheimlich viel Hoffnung schenkt und das wie eine Entdeckung
ist. Ich möchte auf diesem Weg gerne weitergehen.

Danke für alles und bis morgen!

Friederike“

Friederike B., Ludwigshafen


„Es war wundervoll, Peter! Vielen lieben Dank! Dem kann ich nur zustimmen, die Energie war krass. Ich war fast in Trance in der Medi.

Nadine“

Nadine S., Berlin


Hallo Peter,

wollte mich zur Meditation melden. Hat mir sehr gut gefallen.
Dass ich deine Stimme sehr mag und beruhigend finde, kam mir das sehr entgegen.
Außerdem habe ich jetzt meine persönliche Heilquelle vor Augen, in die ich mich bei Stress versuche zu bewegen. Ich liege in einem Flußbecken aus silbernem Licht, treibe entspannt an der Oberfläche und schaue in den blauen Himmel. Über mir wiegen sich die Äste einer Trauerweide im Wind. Herrlich!

Und nach deiner Meditation schlafe ich die ersten drei Nächte danach immer total tief und feste. Das ist toll.
Von dem her: weiter so! Ich fand es bisher jedes Mal toll!

Liebe Grüße Ilka

Ilka S., Pfungstadt


„Der Meditationsworkshop war sehr informativ und ich konnte ganz praktisch die verschiedenen Meditationsarten kennenlernen. Das Ausprobieren der Methoden und vor allem mehrmals am Tag zu meditieren hat mir wieder mehr Klarheit gebracht und mich mehr zu mir selbst geführt.
Bei mir anzukommen tut mir immer wieder gut – gerne mehr davon!

Daniela “
Daniela S., Darmstadt


Beim Natur-Coaching geht es wie bei jedem Coaching um Hilfe zur Selbsthilfe. Dabei wird davon ausgegangen, dass jeder Mensch die Lösung für seine eigenen Themen in sich trägt und finden kann. Da sich schwierige Probleme meist nicht auf der gewohnten Verstandesebene lösen lassen, sondern den Einsatz unserer intuitiven Fähigkeiten erfordern, kann uns die Natur in diesen Prozessen sehr wirkungsvoll unterstützen.

„Das war eine Erfahrung der ganz besonderen Art! Als ich nach der Meditation die Augen öffnete und festellen musste, dass die Sonne gar nicht schien, so wie ich es während des Meditierens wahrgenommen hatte. Der Workshop hat mich wahrlich erhellt.
Ganz lieben Dank für die vielfältigen Erfahrungen, die ich für mich mitnehmen konnte.

Alexander“

Alexander K., Mannheim

 

Die Workshops finden in Darmstadt, in Zwingenberg, an der Bergstrasse, im Odenwald oder nach Absprache im Rhein-Main Gebiet oder Rhein-Neckar Kreis zwischen Frankfurt, Offenbach, Aschaffenburg, Wiesbaden, Mainz, Worms, Mannheim, Heidelberg, Köln, Hamburg, Stuttgart, Berlin, München und Wien und statt.

Meditation und Achtsamkeit kann sinnvoll z.B. bei folgenden Themen sein:

Wunsch sich zu verändern, Krise, Ordnen, Sortieren, Klarheit schaffen,  Lösungen finden, Innere Kraft nutzen, Eigene Bedürfnisse erkennen, Lebensfreude wiederentdecken, Gesund sein, Leben genießen, Glücklich sein, Potentiale entwickeln, Traurigkeit, Ärger, Wut, Partnersuche, Eifersucht, Liebeskummer, Ängste, Verzweiflung, Enttäuschung, Trennung, Unzufriedenheit mit sich selbst, Innere und äußere Verstrickungen, Schwaches Selbstwertgefühl, Selbstzweifel, Schamgefühle, Sinnfindung, Selbstfindung, Einschränkende Glaubenssätze, Fehlende Zielfindung und Zielerreichung, Innere Unruhe und Gedankenkreisen, Burn-out, Depression, Erfolgs- und Leistungsblockaden, Fehlendes Selbstmanagement, etc.