Zeit für mich! – Sommer-Auszeit in Ungarn

Ruhe & Stille genießen
Innehalten & sich selbst spüren
Auftanken & Kraft schöpfen

Eine Woche Auszeit fern von Lärm, Hektik und Stress unter besten Bedingungen mitten in der Natur! „Eine Reise zu Dir selbst.“

Der Workshop findet im Seminarzentrum „OAZE“ in Ungarn, ca. 2 Stunden von Wien entfernt, statt. Dieser paradiesische Ort bietet uns einen optimalen, geschützten und naturnahen Raum, um uns selbst und anderen achtsam zu begegnen.

Hier finden wir die optimalen Voraussetzungen, um unsere Sinne wieder neu zu schärfen und die Kunst des Nicht-Denkens zu erfahren. Kommen Sie wieder in Kontakt mit Ihrer ursprünglichen Freude und Lebendigkeit und lernen Sie das Leben mit allen Sinnen zu genießen.
Neben den Übungen des geistigfrei–Achtsamkeitsprogramms, haben wir genügend Raum, uns bestens zu erholen und zu entspannen.

Ein Natur-Badeteich, der fußläufig erreichbare Waldsee sowie mehrere Saunen unterstützen uns dabei, uns zu erholen und vollkommen bei uns selbst anzukommen.

Erfahren Sie, wie wohltuend es ist, gemeinsam zu entspannen sowie die positiven Wirkungen der Achtsamkeit selbst zu entdecken. Erfahrungsgemäß fällt uns das leichter, wenn wir eine Zeit lang unsere gewohnte Umgebung verlassen. An diesem wundervollen Ort in die Natur eingebettet, können wir richtig bei uns selbst ankommen.

 

Entspannen & Loslassen – Bewegung, Berührung & Begegnung
Achtsam in Kontakt mit sich selbst und anderen – einfach sein!

Dabei können wir uns selbst erforschen und uns so zeigen, wie wir wirklich sind. Wir werden gemeinsam einen Raum schaffen, um achtsam mit unseren Bedürfnissen umzugehen. Jeder kann immer wieder neu entscheiden, eine der vielen schönen Rückzugsmöglichkeiten für sich selbst zu entdecken oder sich miteinander respektvoll auszutauschen.

Hier können wir Klarheit und neue Wege finden.

Statt uns im Außen abzulenken, werden wir während dieser Auszeit lernen, wie wir besser in Kontakt zu uns selbst und anderen kommen können. Wir schärfen unsere Sinne, um das Leben besser genießen zu können. Auf Ablenkungen, wie z.B. Fernsehen, wird während dieser Woche bewusst verzichtet.

Die Teilnahme an diesem Workshop setzt keine Vorkenntnisse voraus. Die Übungen sind praxisorientiert und leicht in den Alltag zu integrieren.

 

Achtsamkeitstraining, Meditation, Business-Coaching, Mentaltraining, Natur-Coaching, Coaching, Coaching in der Natur, Achtsamkeitstraining, Meditation, Prävention, Resilienz, Outdoor-Coaching, Lebensberatung, Life-Coaching, Lebenskrise, Krise, Trennung, Single-Coaching, Burnout-Prävention, Burnout-Prophylaxe, Natur, Krisenintervention, Ängste, Angst, Gesundheit, Gesundheits-Coaching, Business-Coaching, Kraft, Innere Kraft, Einzel-Coaching, Personal-Coaching, Teamcoaching, Beratung, Lebenshilfe, Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit, Bewusstsein, Selbstvertrauen, Stärke, Lösungen, Vertrauen, Betriebliche Gesundheitsförderung, BGF, Stress-Reduktion, Stress-Management, Entspannung, Entspannungstraining, Meditation-Workshop, Coaching Rhein-Main, Coaching Darmstadt, Coaching Mannheim, Coaching Frankfurt, Mentaltraining Rhein-Main, Mentaltraining Darmstadt, BGM, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Kloster-Auszeit, Retreat, Mentaltraining Frankfurt, Single-Coaching, Partnervermittlung, Partnersuche, glücklich sein, Achtsamkeit, Loslassen

Das Ziel des Workshops ist es, eine gestärkte Ausgangsbasis für das eigene Gleichgewicht und zur Orientierung im Lebensalltag zu schaffen.

Kehren Sie zurück mit wertvollen Erkenntnissen über sich, um Ihr Leben mit viel Freude und Leichtigkeit in vollen Zügen zu genießen.

„Es ist viel mehr möglich als wir glauben, wenn wir damit aufhören, Unnötiges zu denken.“

Peter Schuth

 


Termine 2019:

Sonntag, 14.07. – Samstag, 20.07.2019 noch freie Plätze
(Anreise ab 14:00 Uhr, Abreise nach dem Mittagessen)

>>>Jetzt anmelden!>>>Anmeldeformular Zeit für mich! Sommer-Auszeit in Ungarn<<< (bitte über PC anmelden, Formular noch nicht Handy tauglich)

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Möglicher Tagesablauf:

Änderungen der Zeiten und Programmpunkte vorbehaltlich (der genaue Ablauf wird mit den Bedürfnissen der Gruppe individuell abgestimmt).
Die Teilnahme an allen Programmpunkten ist optional, so dass sich jeder so viel Zeit für sich nehmen und zurückziehen kann, wie es individuell für ihn persönlich passt.

7:30 – 8:30 Uhr Meditation, geleitete Körperübungen

8:30 Frühstück

10:00 – 12:30 Uhr geistigfrei-Übungsprogramm

13:00 Uhr Mittagessen

18:00 – 19:00 Uhr Reflektion, achtsamer Austausch

19:00 Uhr Abendessen

ca. 20:30 – 22:00 Uhr geistigfrei-Übungsprogramm


geistigfrei-Übungsprogramm:

Während des Aufenthaltes besteht die Möglichkeit, individuelle Coachings-/Mentaltrainings zu buchen.

Investition in Ihre Gesundheit:
Buchung bis 31.12.18: 437,00 EUR inkl. der ges. MwSt.
danach: 487,00 EUR inkl. der ges. MwSt. zzgl. Ubernachtung und Verpflegung s. unten


Unterkunft

Unser Seminarzentrum OAZE in Ungarn liegt ca. zwei Stunden von Wien entfernt. (Fahrgemeinschaften möglich, auch mit der Bahn erreichbar)

Die weitläufige Anlage liegt in der Natur, fern von Lärm, Hektik und Stress. Sie bietet uns eine optimale, geschützte Atmosphäre, in der jeder seinen individuellen Rückzugsraum findet.
Hier können wir uns frei bewegen, um richtig zu entspannen und aufzutanken.
Übernachtung im Doppelzimmer: 240 EUR (Einzelzimmer: 300 EUR) für den kompletten Seminarzeitraum.

Die vegetarische Vollverpflegung (Frühstück, Mittagessen, Abendessen) ist bereits im Preis enthalten!

Es werden vorwiegend Lebensmittel aus biologischem Anbau verarbeitet. Während des gesamten Aufenthaltes steht uns energetisiertes Granderwasser, diverse Tees, Kaffee aus dem Vollautomaten und Obst zur Verfügung.

 

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(bitte über PC anmelden, Formular noch nicht Handy tauglich!)