Live-Online-Workshop – Meditation zum Kennenlernen
„Aussteigen vom Gedanken-Karussell leicht gemacht!“
Du musst weder Buddhist sein, noch ständig im Schneidersitz sitzen, um meditieren zu erlernen!
Der Kurs ist für Neueinsteiger jeden Alters geeignet und für alle, die bereits die positiven Erfahrungen
der Meditation kennengelernt haben und dranbleiben möchten.
Grundsätzlich: Meditieren kann Jeder!
Es gibt die unterschiedlichsten Möglichkeiten, wie man meditieren kann und es ist wichtig, die passenden für sich selbst herauszufinden.
Hier gibt es die Gelegenheit verschiedene Varianten der Meditation auszuprobieren und zwar live in einer Gruppe mit persönlichem Feedback.
Du erhältst Anregungen, wie Du:
- Deine Aufmerksamkeit bewusst lenkst
- Deine Achtsamkeit zur intensiven und sinnlichen Wahrnehmung bringst
- Deine Konzentration schulst
- Deine inneren Abwehrkräfte und Dein Immunsystem stärkst
Erfahre, wie Du durch einfache, alltagstaugliche Übungen Dein „Kopfkino“ beruhigst und zu einer klaren Bewusstheit kommen kannst, um dadurch Deine physische und mentale Kraft zu stärken.
Du brauchst weder in eine abgelegene Höhle im Himalaya zur reisen, noch brauchst Du stundenlang gegen eine Wand zu starren, um meditieren zu erlernen.
Hier geht es ausdrücklich um das „Nicht-Müssen!“
Meditation ist mit dem Geist im gegenwärtigen Augenblick zu sein.
Es geht darum den Geist, der meist im Außen verstreut ist, zu beruhigen und zurück zu seiner Quelle zu bringen.
Während der Geist wach ist, befinden sich die Organe in einer tiefen Ruhe, so dass der Körper in dieser Phase optimal auftanken und regenerieren kann.
Vorteile der Meditation:
- Physische und mentale Entspannung
- Steigerung der eigenen Energie und Vitalität
- Loslassen von belastenden Faktoren
- Absinken der Stresshormone
- Verbesserung der Gesundheit und Gesundheitsprophylaxe
- Mehr Klarheit und Fokussierung auf die wichtigen Dinge
- Tiefe innere Zufriedenheit
- Verbesserte eigene Wahrnehmung und Achtsamkeit
Meditation ist ein Erfahrungsweg. Was passiert, wenn wir unseren Verstand in den „Stand by – Modus“ schalten?…
Du bist eingeladen, es einfach auszuprobieren und es selbst zu erfahren.
Neben den genannten, gibt es viele weitere Vorteile, die Du dabei für Dich selbst entdecken kannst.
Es ist leicht. – Probiere es einfach aus!
Da unser Geist meist sehr beschäftigt ist, kostet dies viel Kraft, die uns für die Erhaltung unserer Gesundheit oder für die Erfüllung unserer Bedürfnisse und Wünsche fehlt.
Durch Meditation kommen wir zur geistigen und körperlichen Ruhe. Dabei werden wir uns bewusst was in unserem Inneren und in unserem Körper vorgeht.
Mit Hilfe der Meditation und der Achtsamkeit haben wir die Möglichkeit negative Muster, die zu geistig-seelischen und körperlichen Blockaden und Leiden führen, zu erkennen, loszulassen und durch positive Gewohnheiten zu ersetzen.
Die Teilnahme an diesem Workshop setzt keine Vorkenntnisse voraus. Die Übungen sind praxisorientiert und leicht in den Alltag zu integrieren.
Verbessere nachhaltig Deine Lebensqualität und erhalte Dein wichtigstes Gut – Deine Gesundheit!
Termine:
Start:
Live Online-Einführungs-Workshop
Di. 12.01.21 19:00 Uhr – 21:30 Uhr
Investition in Deine Gesundheit: 37 EUR inkl.der ges.MwSt.
Fortführung: Optional weiterführende Workshops zur vertiefenden Übung, falls Du weitermachen möchtest:
Live Online-Folgeworkshops
Dienstag abends
19.01.21 von 19:00 Uhr – ca. 21:30 Uhr
26.01.21 von 19:00 Uhr – ca. 21:30 Uhr
Wir nutzen die Plattform Zoom!
Investition in Deine Gesundheit für die beiden Folgeworkshops: 77 EUR oder als Komplettpaket/alle Termine (inkl.Einführungs-Workshop) zum Vorzugspreis von 97 EUR inkl. der ges.MwSt.
Jetzt anmelden: >>>>>> Anmeldeformular <<<<<<
Bitte über PC anmelden !(funktioniert nicht über jedes Mobiltelefon)
„Meditation ist leicht!“
Peter Schuth
Sich selbst und andere glücklich machen! Für die Veranstaltungen sind
GESCHENK-GUTSCHEINE erhältlich!
Möchten Sie gerne über weitere Termine per E-Mail informiert werden? Dann melden Sie sich bitte einfach hier an:
Meditation und Achtsamkeit für`s Business:
Gerne führe ich die Veranstaltung auch für Unternehmen und Gruppen durch. Nehmen Sie am besten direkt Kontakt für weitere Informationen mit mir auf. Ich stehe Ihnen gerne für Ihre Fragen zur Verfügung.
Je mehr Du loslässt, desto freier fühlst Du Dich.
Peter Schuth
Stimmen:
„Lieber Peter,
ich hätte nie gedacht, dass Meditation so leicht sein kann und dass es so abwechslungsreich und fröhlich ist.
Danke Dir und bis zum nächsten Mal!
Liebe Grüße Julia“
Julia H., Berlin
„Lieber Peter,
ich freue mich schon wieder sehr auf morgen und übermorgen:
Die Zusammenkünfte mit Dir und den anderen geben mir Halt in einer Welt, wo kaum noch ein „Miteinander“ erlebbar ist.
Es ist ganz wunderbar, wie Du es schaffst, einen zu dem Punkt zu führen, an dem man wahrhaft mit sich „in Ruhe und auch in Frieden“ ist.
Ein Erlebnis, das mir unheimlich viel Hoffnung schenkt und das wie eine Entdeckung
ist. Ich möchte auf diesem Weg gerne weitergehen.
Danke für alles und bis morgen!
Friederike“
Friederike B., Ludwigshafen
Hallo Peter,
wollte mich zur Meditation melden. Hat mir sehr gut gefallen.
Dass ich deine Stimme sehr mag und beruhigend finde, kam mir das sehr entgegen.
Außerdem habe ich jetzt meine persönliche Heilquelle vor Augen, in die ich mich bei Stress versuche zu bewegen. Ich liege in einem Flußbecken aus silbernem Licht, treibe entspannt an der Oberfläche und schaue in den blauen Himmel. Über mir wiegen sich die Äste einer Trauerweide im Wind. Herrlich!
Und nach deiner Meditation schlafe ich die ersten drei Nächte danach immer total tief und feste. Das ist toll.
Von dem her: weiter so! Ich fand es bisher jedes Mal toll!
Liebe Grüße Ilka
Ilka S., Pfungstadt
„Der Meditationsworkshop war sehr informativ und ich konnte ganz praktisch die verschiedenen Meditationsarten kennenlernen. Das Ausprobieren der Methoden und vor allem mehrmals am Tag zu meditieren hat mir wieder mehr Klarheit gebracht und mich mehr zu mir selbst geführt.
Bei mir anzukommen tut mir immer wieder gut – gerne mehr davon!
Daniela “
Daniela S., Darmstadt
„Es war wundervoll, Peter! Vielen lieben Dank!
Dem kann ich nur zustimmen, die Energie war krass. Ich war fast in Trance in der Medi.
Nadine“
Nadine S., Berlin
Lieber Peter,
vielen Dank nochmal für das Online Seminar!
Ich finde Du machst das wirklich Super und erklärst es alles immer so schön einfach und lustig 🙂
Liebe Grüße Monika
Monika W., Rödermark
„Das war eine Erfahrung der ganz besonderen Art! Als ich nach der Meditation die Augen öffnete und festellen musste, dass die Sonne gar nicht schien, so wie ich es während des Meditierens wahrgenommen hatte. Der Workshop hat mich wahrlich erhellt.
Ganz lieben Dank für die vielfältigen Erfahrungen, die ich für mich mitnehmen konnte.
Alexander“
Alexander K., Mannheim
Die Workshops finden in Darmstadt, in Zwingenberg, an der Bergstrasse, im Odenwald oder nach Absprache im Rhein-Main Gebiet oder Rhein-Neckar Kreis zwischen Frankfurt, Offenbach, Aschaffenburg, Wiesbaden, Mainz, Worms, Mannheim, Heidelberg, Köln, Hamburg, Stuttgart, Berlin, München und Wien und statt.
